Vechtsport heeft een belangrijk positief effect binnen onze maatschappij. Zo stimuleert het de ontwikkeling van zelfvertrouwen, doorzettingsvermogen, weerbaarheid en wederzijds respect.

Uit onderzoek van prof. Dr. M. Theeboom van de universiteit van Brussel blijkt dat vechtsport bijdraagt aan een grotere mentale weerbaarheid bij jeugdige deelnemers. Doordat een kind de zekerheid heeft zichzelf beter te kunnen verdedigen, zal hij minder snel fysieke confrontaties aangaan. Dit brengt als voordeel dat vechtsportbeoefenaars in conflictsituaties beter in staat zijn om geweld te vermijden.