| Maandag | 17:30 – 18:15 18:30 – 19:15 19:30 – 20:15 | Bokszaktraining t/m 26 jaar Bokszaktraining 27+ Bokszaktraining 27+ |
| Dinsdag | 17:00 – 17:45 18:00 – 18:45 19:00 – 19:45 | Jeugd t/m 12 jaar 13 t/m 26 jaar 27+ |
| Woensdag | 9:00 – 9:45 19:45 – 20:30 | Bokszaktraining Online training |
| Donderdag | 17:00 – 17:45 18:00 – 18:45 19:00 – 19:45 | Jeugd t/m 12 jaar Pads training 13 t/m 26 jaar 27+ |
| Zaterdag | 10:00 – 12:00 | Vrij trainen |
Mt/Kb = Muay Thai / Kickboxing
MMA = Mixed Martial Arts
Sanda = Chinees Kickboxing
Maandag:
17:30 – 18:15 Bokszaktraining t/m 26 jaar
18:30 – 19:15 Bokszaktraining 27+
19:30 – 20:15 Bokszaktraining 27+
Dinsdag:
17:00 – 17:45 Jeugd t/m 12 jaar
18:00 – 18:45 13 t/m 26 jaar
19:00 – 19:45 27+
Woensdag:
09:00 – 09:45 Bokszaktraining
19:45 – 20:30 Online Kickboxing
Donderdag:
17:00 – 17:45 Jeugd t/m 12 jaar
18:00 – 18:45 Padstraining 13 t/m 26 jaar
19:00 – 19:45 27+
Zaterdag:
10:00 – 12:00 Vrij trainen