| Maandag | 18:00-19:00 19:30-20:30 | Ladies Only Bokszaktraining (De Brekken) Padstraining volwassenen (’t Swin) |
| Dinsdag | 19:00-20:00 20:00-21:00 | Mt/Kb jeugd t/m 15 jaar (’t Swin) Mt/Kb volwassenen (’t Swin) |
| Woensdag | 10:30-11:30 | Ladies Only Bokszaktraining (De Brekken) |
| Donderdag | 18:00-19:00 19:00-20:00 | Mt/Kb jeugd t/m 15 jaar (’t Swin) Mt/Kb volwassenen (’t Swin) |
| Vrijdag | 19:00-20:00 | Mt/Kb gevorderden/wedstrijd (’t Swin) |
Mt/Kb = Muay Thai / Kickboxing
MMA = Mixed Martial Arts
Sanda = Chinees Kickboxing
Maandag:
18:00-19:00 Ladies only kickboksen (de Brekken)
19:30-20:30 Padstraining volwassenen (’t Swin)
Dinsdag:
19:00-20:00 Mt/Kb kids/ jeugd van 7-15 jr. (’t Swin)
20:00-21:00 Mt/Kb volwassenen
Woensdag:
10:30-11:30 Ladies only kickboksen (de Brekken)
Donderdag:
18:00-19:00 Mt/Kb kids/ jeugd van 7-15 jr. (’t Swin)
19:00-20:00 Mt/Kb volwassenen
Vrijdag:
19:00-20:00 Gevorderden/wedstrijd volwassenen (’t Swin)
Mt/Kb = Muay Thai / Kickboxing
MMA = Mixed Martial Arts
Sanda = Chinees Kickboxing